2777
2789
عنوان

گریه میکنم...

| مشاهده متن کامل بحث + 179 بازدید | 16 پست
گفتم شام نده دوستاتو فقد نگفتی مگه قلیون وچایی دوره هم باشی جلو خواهرم وشوهرش گف ب تو چه تو امرونهی ...

خوب تو چکار داری میخواد چکار کنه قراره تو سورپرایز بشی بعد داری تصمیم میگیری شاید میخواست شام بده تو ندونی 

برای براورده شدن حاجتم و سر و سامان گرفتم زندگیم صلوات بفرستید ..ممنون

کلا چرا عادت داریم همه چی به خودمون زهر مار کنیم ..... ولش کن ... عوض اینکه بشینی خودخوری کنی و یادت بیاد اول اشنایی تا حالا چه خطایی و اشتباهی کرده و .....بعد به طلاق فکر کنی برو یه دوش بگیر .... شیطون هم لعنت کن .... سو تفاهم پیش میاد .... کی گفته زن و شوهر ها بلدند مغز و فکر هم رو بخونند که اینجوری به دل میگیری .

برای براورده شدن حاجتم و سر و سامان گرفتم زندگیم صلوات بفرستید ..ممنون

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792