دمنوش اسطوخدوس قبل از خواب بخور
هم ضد استرس و آرامبخشه و هم خوابتو خیییلی سنگین میکنه
اصلا خودتم نخوای بخوابی به زور میخوابونتت😂😂😂
ی ق غذاخوری بریز تو قوری آب که جوش اومد یه لیوان آبجوش بریز روش و بزار رو کتری دم بکشه ۷ دقیقه بعد صاف کن و با عسل شیرینش کن و بخور
عاااالیه ها...اصلا بی خیال و شاااد میشی
وقتایی که نمیخوری واقعا کمبودشو حس میکنی مثل افسرده ها میشی و عصصصبی