جلسه 38ورزش🫴🏻

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 46128

1ساعت پیاده روی 🫡

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/03/17

19:21

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

tajrobii

عضویت: 1404/02/04

تعداد پست: 4208

ی سوال بپرسم؟

چرا اینارو ذخیره میکنی؟

برام دعا کنید رشته خوبی قبول شم🤩😍😘🥳😎۱۴۰۵ کنکور دارم😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

1404/03/17

19:23

1 نفر لایک کرده اند ...

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 46128

ی سوال بپرسم؟چرا اینارو ذخیره میکنی؟

ک یادم بمونه و اگر تنبلی کردم بدونم چقد راه اومدم

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/03/17

21:05

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

tajrobii

عضویت: 1404/02/04

تعداد پست: 4208

ک یادم بمونه و اگر تنبلی کردم بدونم چقد راه اومدم

چه جالب😍

موفق باشید💖

1404/03/17

22:28

1 نفر لایک کرده اند ...

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 46128

چه جالب😍موفق باشید💖

بله و البته این دوره دوم ورزشمه ینی سال دوم 🤗🫴🏻💖

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/03/17

23:07

0 نفر لایک کرده اند ...

tajrobii

عضویت: 1404/02/04

تعداد پست: 4208

بله و البته این دوره دوم ورزشمه ینی سال دوم 🤗🫴🏻💖

دو سالل ماشالله

خسته نباشید 🤩🤩🤩

کاش منم حوصله داشتم ورزش میکردم

1404/03/17

23:30

1 نفر لایک کرده اند ...

دلارا۹۷

عضویت: 1398/06/20

تعداد پست: 9538

پیاده روی تنها؟

1404/03/17

23:33

1 نفر لایک کرده اند ...

زامبی۱۲۳۴۵۶۷۸۹

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 21659

پیاده روی تنها؟

تنها بهتره.بدون مزاحم‌.من ۳قلو دارم.۵صبح که خوابن میرم پارک پباده روی. پارک هم پره ورزشکاره

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎

1404/03/17

23:34

1 نفر لایک کرده اند ...

دلارا۹۷

عضویت: 1398/06/20

تعداد پست: 9538

تنها بهتره.بدون مزاحم‌.من ۳قلو دارم.۵صبح که خوابن میرم پارک پباده روی. پارک هم پره ورزشکاره

دمت گرم . چند دقیقه پیاده روی میکنی؟

1404/03/17

23:35

1 نفر لایک کرده اند ...

دلارا۹۷

عضویت: 1398/06/20

تعداد پست: 9538

البته من منظورم به استارتر این بود که فقط پیاده روی میکنی یا ورزش دیگه ای هم کنارش میکنی؟

1404/03/17

23:37

1 نفر لایک کرده اند ...

زامبی۱۲۳۴۵۶۷۸۹

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 21659

دمت گرم . چند دقیقه پیاده روی میکنی؟

فدات😘والا این ورزشکارا از ۴ و نیم میان تا ۶. من هی به خودم تلقین میکنم چی ت از اونا کمتره،بیشتر راه برو🤣ولی دیر تره اونا میرم و زودتر از اونا برمیگردم😂۵تا ۵ و ۴۰.

فقط یکبار ۳ساعت شد که خیلی حال داد،مسیر رفت و برگشت اون محیط،۳ساعت بود... باز باید همت کنم و برم .

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎

1404/03/17

23:40

0 نفر لایک کرده اند ...