2777
2789

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ماست و همراه برنج باهم توی یه قاشق نخور اول برنجو خوردی خوب بجو بعد خواستی ماست بخوری یعنی برنجو قورت دادی کامل ماستو بخور 

آب زیاد بخور 

پاشو حرکت کن برقص ورزش کن 

کاهو بخور با روغن زیتون 

ولی درمان اصلیش فقط آب اب آب آب آب ورزش ورزش ورزش ورزش

دعا کن❤️ولی اگر اجابت نشد🧡با خدا دعوا نکن💛میانه ات با خدا به هم نخورد💚چون تو جاهلی و او عالم و خبیر💙

برای نفخ قرص جویدنی دایمتیکون 

برای یبوست اصلاح سبک غذایی 

میان تمام ازدست رفته هایم هنوز خودی دارم که سرسختانه پای من ایستاده.💫 تاپیکا ازیه تاریخی به قبل مربوط به دوست متاهلمه که یه مدت تعلیق بود🙃

به نظرم برای کاهش باد و گاز معده، باید غذایی که می‌خوری رو چک کنی. ممکنه غذایی که می‌خوری باعث این مشکل بشه، مثل لوبیا، کلم، یا نوشابه گازدار. برای دفع راحت‌تر هم نوشیدن آب بیشتر، ورزش کردن و استفاده از غذاهای فیبردار مثل میوه و سبزیجات می‌تونه کمک کنه. اگه مشکل ادامه پیدا کرد، یه راه‌حل خانگی برای کاهش گاز معده، خوردن چای نعناع یا زنجبیل هست.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

به نظرم برای کاهش باد و گاز معده، باید غذایی که می‌خوری رو چک کنی. ممکنه غذایی که می‌خوری باعث این م ...

اخه تازگیا اینطوری شدم

غذام همونیه که قبلا میخورم 

فقط تازگیا یکم وزن اضافه کردم میگم شاید بخاطر همونه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سقف ایران

manraham | 28 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز