چه ورزشی واسه حال بد خوبه

[QUOTE=384706224]حال من با دردو دل درست نمیشه  افسردگی شدید دارم  حال حوصله خودمم ندارم حتی دیشب ساعت ۴ ...[/QUOTE

با پزشکتون صحبت کنید و بگید حالتون هنوز بده..در مورد این میل به خودکشی صحبت کنید. شاید نیاز به تعویض دارو باشه...

کلا در مورد مصرف داروهای ضد افسردگی چند تا نکته وجود داره:
۱. در ابتدای درمان، مثلا یکی دو هفته اول ممکن هست حالتون بدتر بشه و این طبیعی هست و باید یکی دو هفته تحمل کنید.

۲. هر گونه قطع کردن دارو، باید زیر نظر دکتر باشه. حتی اگه حالتون را بدتر کرده...چون دکتر تجویز می کنه چطور دوز را کم و قطع کنید. قطع ناگهانی به شدت اشتباهه

۳.‌داروهای ضد افسردگی هم مثل سایر داروها عوارض جانبی دارند. اما باید دید برآیند تاثیر مثبت و عوارض جانبی به چه صورت هست و در کل حالتون را بهتر می کنه یا نه

۴. گاهی یک داروی ضد افسردگی روی یک فرد تاثیر نداره و گاهی لازم میشه چند بار زیر نظر دکتر داروی جدیدی را امتحان کرد تا تاثیر مثبت دیده بشه.

امیدوارم هر چه زودتر حالتون روبراه بشه.