2777
2789
عنوان

خواهر

90 بازدید | 11 پست

خواهرم خیلی اذیت میکنه

هر اتفاقی که میوفته مو به مو برای همه تعریف میکنه

هرکاری میکنم30ثانیه بعد لو رفته

وسایلمو خراب میکنه با پر رویی تمام میگه من نبودم

همه هم قبولش دارن 

تازگیا من خونه نبودم دل و روده کامپیوترمو ریخته بیرون زده کارت گرافیکمو سوزونده پایشم شکسته خب من الان 90 میلیون از کجا بیارم اخه

هرچی هم میگه دوتا میزاره روش تا میای بزنیش میبینی با کمربند میان سراغت کمک میخوام


I died, they just didn't bury me   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز