تابستون که دیگه مدرسه اینا تموم میشه 2 ماه هم وقت دارم بعد شهریور میریم مسافرت بنظرتون توی این 2 ماه می تونم هیکلم رو درست کنم که باشگاه برم؟
ولی نمی دونم روم نمیشه تنهاهم هستم زیاد اجتماعی هم نیستم🙂
برو بعد دیگه نمیتونی نری
من یک ساله تنهایی میرم باشگاه
اضافه وزن داری جونم؟
اگه هدفت چربی سوزیه آرع میتونی تا حدی یه تغییرات کمی داشته باشی اما اگر بدنسازی خب در طولانی مدت به دست میاد
خوب نیست باشگاه
هزینه یه طرف
خستگی یه طرف
آره برو جدای از تناسب اندام روی روحیه هم خیلی تاثیر داره
من ایروبیک میرم
و دقیقا مثل تو شهریور قراره مسافرت برم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز