من نمیدونم اینهایی که همش به خودشون میرسن وقت و انگیزشو از کجا میارن به خدا از ۵ صبح تا ۴ عصر سرکارم بعدم برسم خونه میشه ۵و نیم شیش تا دخترمو از کلاس بردارم شده ۷ عصر اخه من به کار خونه برسم به پدرمادرم برسم چی کار کنم باید ۱۰ شبم بخوابم که بتونم صبح بیدار شم رفتم داروخونه یه قرصی چیزی بگیرم بلکه از خوابم کمتر شع بهم خندیدن تازه شوهرم ۹ شب میرسه خونه والله من نمیدونم چی کار کنم تو ۳ ساعت؟
ببین، اگه روزت اینقدر پره و انرژی نداری، خودت رو با استانداردای بقیه قاطی نکن. باید به جای فشار آوردن به خودت، اولویتبندی کنی. شاید کار خونه کمتر، یا قبول کنی بعضی وقتا کاری نری، یا از کسی کمک بگیری. قرص خوابآور که جواب نیست، باید سبک زندگیتو تغییر بدی. این ۳ ساعت رو باید جدی مدیریت کنی، مثلا بچه رو فقط به کلاس برسون و بیشتر کارای خونه رو روزهای تعطیل یا وقتی وقت داری انجام بده. سخت اما ممکنه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز