2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  فرهنگیان
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منطقه سه


خب پس احتمال دعوت هست

چون من ۸۳۴۲ شدم منطقه ۲ ام بازم ریسکیه

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/03/16
|
09:52
من ۶۰۰۰ شدم تحربیسهمیه۵ درصد دعوت میشم؟🥲 شهرمون فقط ۲ نفر داره

سهمیه تون فکر کنم با عث شه. بردارنتون 

در کل اطلاعی ندارم

ولی امیدوارم اگه رسته فرهنگیان دوست دارین قبول شین 

لطفا برای منم دعا کنین

1404/03/16
|
09:55
اخ. اصلا حال بدی دارم. خیلی از مشاورا میگن دعوت میشی ولی یه مشاور کفته. اختمالش ضعیفه حرف همون یه ن ...


نگران نباش

امتحان نهاییا رو خوب بده بعدش شروع کن واسه مصاحبه بخون میشه انشالله

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/03/16
|
09:58
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ای کاش منم دختر زیبایی بودم

000oo | 9 ثانیه پیش

خانومایی ک گونه شونو ژل زدن تو رو خدا بگین راسته ک ژل پوستو شل میکنه

___الله___ | 19 ثانیه پیش

فقط خانمای پر مهر و محبت بیان تو تاپیک💕

نویسنده_هستم | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

معجزه خدا امشب بعد دو ساعت

انجام دادم اگ پرنده نیومد چی
1 دقیقه پیش

چند نمونه کامنت اصلی نی نی سایتو میگم بگین بیشتر مال چه تاپیکاییه🤣

ن منظورم عنوان تاپیک بود سوال نپرسیدم!!
1 دقیقه پیش

سحری چی میزنی به بدن🫣😂

نوش جان
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خانما شورت دونه ای چند میگیرین⁉️
توسط   12honeyyy  |  51 دقیقه پیش
از حس ششم ترسیدم
توسط   drchef  |  5 ساعت پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  37 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  34 دقیقه پیش
حس ششمی ام سوال کنید
توسط   کاربرجدیدجدید  |  22 دقیقه پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  32 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک