راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شما جستجو گر هستید،این تو ذات شماست،بستگی ب چگونگی عملکرد شما دارد این جریان،این اتفاق براتون رقم میخورد،ولی باید خودتون گرداننده باشید،مسئولیت همه کارها با شماست