2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ینی شوهرتون وقتی میخابه نمیگه به شمام بخابین؟

هر وقت سقف خونه رو ریخت تا بتونم ستاره ها رو بشمرم باهاش میخوابم تازه با این الودگی اگه ستاره ای دیده بشه همون تا صبح بیدار بمونم بهتره 😆😆

چه ظریفانه است خلقت قلب آدمی
عشق همسرانه چند ماهه اوله عزیزم بعدش دیگه هر کی هر وقت غذا خورد و خوابید فرق نداره 😂😂😂😂😂😂

عههههه ینی تا چن ماه دووم داره من۶ماهه عروسی کردم ینی داره تموم میششششه؟؟؟😃😃😃😃

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درخواست

shakurr | 4 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز