کیا بعد زایمان کمر درد مزمن شدن؟؟قبل از زایمان گاهی وقتا کمرم درد میکرد ولی نه مثل الان..بعد زایمان البته یکسال گذشته ولی هنوزم که هنوزه مخصوصا صبح که از خواب بیدار میشم کمرم اصلا باز نمیشه تا این که یه کم بگردم کار کنم یه مقدار بهتر میشه ولی باز خوبه خوب نمیشه..دیگه طوری شده که اصلا نمیتونم دخترمو بغل کنم چند قدم پیاده برم..کسی مثل من هست یا فقط من اینجوری شدم..زایمانم طبیعی بود البته با امپول فشار..میگم شاید به خاطره اون امپول بوده..
رفتنی میرود و امدنی می آید..شدنی میشود و غصه به ما میماند..
منم همینطور بودم دقیقا رفتم دکتر تو ام ار ای معلوم شد دیسک خفیف دارم و با فیزیوتراپی شکر خدا خیلی بهتر شد.
می گفتن مال اینکه تو بارداری شکم میاد جلو
آقایون سایت برادرای من درسته که شما دست فرمون خفنی دارین ولی خواهشا درست برونین. به همدیگه رحم کنین به بچه ها پیرمردها و پیرزن هاکه از خیابون رد میشن. فکر کنین نزدیکان خودتونن.به اونایی که یهو میپیچین جلوشون به اون بدبختیکه از همه جا بی خبر از روبرو میاد. بعضی از خودروسازها بهمون رحم نمیکنن لااقل خودمون به خودمون رحم کنیم. خیلی زیاد شده این راننده هایی که زیگزاکی و خطرناک می رن. دیگه دلخوشیمون یه مسافرته تو این اوضاع. اونم باید هی تصادف ببینیم هی نگران جونمون باشیم؟ انصاف داشته باشین رحم کنین شما رو به هرکی اعتقاد دارین.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به نظرتون برای فیزیوتراپی رفتن حتما باید قبلش برم دکتر؟؟نمیشه خودم برم فیزیوتراپی بگم کمرم درد میکنه ...
عزیزم اگر دیسک نداشته باشید میتونه از کمبود ویتامین ب و منیزیم باشه...من همینطور بودم یک هفته تمام نتونستم اط جام تکون بخورم...بعد از دارو درمانی سیرالی و کله پاچه و قرص منیزیم استفاده کردم خیلی خیلی بهتر شدم