از روز اول قاعدگیت بشمار تا روز اول قاعدگی بعدیت که دیگه اون روز شمرده نمیشه ببین سیکل قاعدگیت چند روزه هستش؟
مثلا برای من ۲۸ روزه هست و از روز ۱۲ قاعدگیم شروع کردم به کیت زدن
مثلا ۱ خرداد پریود شدم خب؟
پس ۱۲ خرداد کیت میزنم،۱۳،۱۴،۱۵،۱۶
من با کیت باردار شدم عزیزم و دقیقا روز ۱۴ سیکلم تخمک گذاریم بود
ببین اگه سیکلت ۲۸ روزه هست یعنی روز ۱۴ تخمک گذاریته ولی ولی ولی گاهی سیکل ها کم و زیاد میشن پس واجبه ۲ تا ۳ روز قبل از روز ۱۴ کیت بذاری ک تخمک گذاری یهو از دستت نره
حالا نحوه کیت گذاشتن!
برخلاف کیت بی بی چک که با اولین ادرار صبحگاهی میزنی
کیت تخمک گذاری رو اینطوری بذار که میگم
روز قبلش خیلی کم باید آب و مایعات بخوری
و صبح اولین ادرار رو بریزی
و نیم ساعت تا یه ساعت بعد از ادرار اول صبحت،بدون اینکه مایعاتی چیزی مصرف کرده باشی که ادرارت رقیق بشه کیت رو بزنی
یادت باشه برای روز های بعد هم آب و مایعات و میوه های پر آب مث هندونه نباید بخوری چون میزان هورمون رو تو ادرار کم میکنن و رقیق و اینکه با ادرار اول صبح نباشه
همچنین من صبح میزدم،شب هم میزدم