2777
2789
به به نوش جونت

مرسییییی

امضای من آیه ۳۹ سوره یونس و حدیث امام صادق بود ولی نی نی یار به علت طرح مباحث سیاسی هم امضا رو پاک کردن هم منو تعلیق کردن. فکر کنم توی امضا فقط باید به بقیه فحش داد اگه قرآن و حدیث بنویسیم تعلیق میشیم🥲🥲🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای خواهر دس رو دلم نزار هر ده دقیقه یه بار بین کارام پسرم بیدار میشه وگرنه من عاشق کار کردنم


من حوصله اصلا ندارم این چند وقته .الان باید پاشم صبونه اماده کنم غدا مونده کلی کار رو سرم 

پاشدم دونه به جوجه ها دادم اومدم یکم بخوابم شانسم یهو خونه لرزید نگو زلزله ست خواب از سرم پرید رفتم ...

چقد بد دیگه بد جور خواب از سرت پریده تازه استرس اینکه دوباره زلزله بیاد نمی تونی بخوابی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792