2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن بابا

•دنیایِِ آرزوهام تو چشمایِ هیزٍ تو نیست :/                          •اگع الماس نباشع برا من نیست:/                                             •و در آخر هیچکس ب زیبایی حرفهایش نبود!:/                                     ○آدم تنها باشع ب "خ♡دا" نزدیک ترع○
آخه آدم حسابی وقت تاپیک زدنه آخه؟نمیدونم انگار رگ خوابم بریده شده،خوابم نمیبره

😂😂😂😂

یاشاسین منیم گوزل آذربایجانیم❤️ یاشاسین تیراختور بایراقی❤️🚜 اورمو گلونه اورگیم پارچالانیر💔! 

عه پس تو هم از این شکست عشقی ها داشتی منم مثل تو 🤣همدردیم

فن موندیم دیگه😂 

سوال ذهن من هرروز: اگه زده بیو Married پس چرا حلقه نمیندازه؟!

ببین تک تک موزیک ویدئو و...چک کردم توی هیچکدوم حلقه دستش نبود

یاشاسین منیم گوزل آذربایجانیم❤️ یاشاسین تیراختور بایراقی❤️🚜 اورمو گلونه اورگیم پارچالانیر💔! 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792