ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
یا یه چهارم بردار قسمت میوه رو تیکه تیکه کن و زیگزاگ بزار یا واسه سرو تک نفره یک چهارمش در بیار قسمت پوستو به سه قسمت طولی بر بزن دو قسمت کنارو دربیار فقط اون قسمت سبزو بعد تیکه کن شبیه درخت کاج میشه