2777
2789
عنوان

خانما😀

| مشاهده متن کامل بحث + 182 بازدید | 36 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😙😙😙

💓💓💓💓💓🙋

به چیزهایی که بعداز دعا کردن به دست نیاوردی فکر نکن  فکر کن چندین نعمت داری که خدا بدون دعا کردن بهت داده🌸🌸🌸همین الان این امضا رو خوندی بگو خدایییاااااا شکرت❤❤❤🙏🙏🙏
مرسی عزیزم واقعا موی بلند نگهداریش سخته😊

منم خودم موهام بلنده ولی اصلا دلم نمیاد یه سانت هم ازش کم بشه 

یاران شِتاب کنید…...گویند قافِله­ای در راه اَست که گُنهکاران را در آن راهی نیست، آری گُنهکاران را راهی نیست ،اما پَشیمانان را میپَذیرند!!!!!🌹
منم خودم موهام بلنده ولی اصلا دلم نمیاد یه سانت هم ازش کم بشه 

منم این ریزش مو وادار کرد به این فکر بیفتم همه جا مو هست😖

در سرم جنگهای بسیاری ست و تنها کشته اش منم...:)

منم این ریزش مو وادار کرد به این فکر بیفتم همه جا مو هست😖

اشکالی ندارههههه ریزش مو اصل کاری به کوتاه نداره هر ارایشگاهی هم بری همینو بهت میگه 

فقط به موهات برس که ریزشش هم کم بشه 

یاران شِتاب کنید…...گویند قافِله­ای در راه اَست که گُنهکاران را در آن راهی نیست، آری گُنهکاران را راهی نیست ،اما پَشیمانان را میپَذیرند!!!!!🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792