حق بود 🥱🧐😙😗

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/21

تعداد پست: 9670

الان یه جایی خوندم:

مردها برای مچ پای زن ها هم استاندارد زیبایی تعیین میکنند و بعد کافیه به خودشون بگی پسر قد بلند دوست داری، از ضجه زدنشون میشه برق تولید کرد

با من بحث نکن قشنگوم . این کاربری هزارممه

1404/03/13

11:31

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

alone_2

عضویت: 1403/07/07

تعداد پست: 21758

اها

وفاداری یه لول دیگه از اصالته🩶!

1404/03/13

11:33

0 نفر لایک کرده اند ...

اوگییی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/21

تعداد پست: 9670

اها

بله

با من بحث نکن قشنگوم . این کاربری هزارممه

1404/03/13

11:33

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید