2777
2789
عنوان

جی پی اس

145 بازدید | 13 پست

با وجود این اتفاقا آدم میترسه بنظرتون درسته جی پی اس وصل کنیم ب دخترامون؟میخام بزارمش مهد خیلی ترسیدم کسیو ندارم ازش نگهداری کنه مطمین باشه س سالشم هست  از ی طرفم با این داستانها ک یوخت از مهد نیاد بیرون یا کسی ندزدش میترسم باخودم فک کردم جی پی اس بخرم براش وصل کنم شاید خنده دار باشع واستون ؟کسی هزینشو میدونه؟و چحورع ب  کار میاد یا ن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز