گشنمه ولی نمیتونم غذا بخورم ،خیلی هم لاغر شدم
فکرم خیلی درگیره غذاس ،هی میگم وای چجوری بخورم،وای این غذارو دوس ندارم. ذهنم ک بهم بریزه ی هفته روزه میگیرم ،فقط آب میخورم ،مامانم بعضی وقتا میگه نمیدونم چجوری زنده ای،کسی تجربه مشترک داره؟
اره خواهر شوهر کوچیکم همشم سردرد داره ارپز گرسنگی
خب با ریزه خواری شروع کن،مثلا یه لقمه بگیر بخور چند دقیقه بعد میوه بخور غذا با حجم کمتر بخور ولی بخور
من قر کلاژن گلد میخورم اشتهام کم شده.
آره 🤚 منم یک ماه بزور غذا خوردم اشتهام به هم ریخته بود شیرینی و خوراکی مورد علاقه خوردم استخدام باز شد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
