2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

بستگی داره ساختاری باشه یا عملکردی 

عملکردی با ورزش حل میشه

های^_^ اگه مخالف نظر منی ریپ نزن ببین تذکر دادم بهت🤐دارم دانشجو دکتری آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه تهران میشم(کنکوری)📆⬆️من واسه این کار زاده شدم💎 من به هرچی تو زندگیم میخوام میرسم💪🏼🐦🔥 ؛مربی بدنسازی، EMS، Spinning، لیزرتگ، فیزیکال فیتنس و شنا🏊🏻🤸🏻🚴🏻 درحال یادگیری زبانم برای ✈️🇶🇦✨️ رویای شیرینم 🇶🇦 که به حقیقت میپیوندی چون من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک چرخ برهم زنم ار غیر مرادم گردد

اگه شدید نباشه شنیدم هم با عمل هم با ورزش بهتر میشه

نه شدید نیس از لباس اصلا معلوم نیس ولی برهنه معلومه بیشتر شونه هام افتاده 

عملش خیلی سخته

واسم دعا کنید لطفا🙏

برو دکتر ارتوپد ، متناسب بهت قوز بند میده

هم یه سری حرکات ورزشی

از توی پیجهای اینستا کلی حرکت اصلاحی میتونی پیدا کنی انجام بدی

نگران نباش

ولی قوز بند رو مدام ببند چون توو این سن دیر اصلاح میشه

زندگی نیست بجز عشق/بجزحرف محبت به کسی                     ورنه هر خار و خسی/ زندگی کرده بسی
بستگی داره ساختاری باشه یا عملکردی عملکردی با ورزش حل میشه

نه عزیزم ساختاری نیس کیفوز وضعیتی هست یعنی صاف می ایستم یا میشینم کامل از بین میره 

راحت میشینم قوز دارم 

واسم دعا کنید لطفا🙏

نه عزیزم ساختاری نیس کیفوز وضعیتی هست یعنی صاف می ایستم یا میشینم کامل از بین میره راحت میشینم قوز د ...

کایفوز وضعیتی ب راحتی درمان میشه

با تمرینات اصلاحی

من دارم درسشو میخونم 

های^_^ اگه مخالف نظر منی ریپ نزن ببین تذکر دادم بهت🤐دارم دانشجو دکتری آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه تهران میشم(کنکوری)📆⬆️من واسه این کار زاده شدم💎 من به هرچی تو زندگیم میخوام میرسم💪🏼🐦🔥 ؛مربی بدنسازی، EMS، Spinning، لیزرتگ، فیزیکال فیتنس و شنا🏊🏻🤸🏻🚴🏻 درحال یادگیری زبانم برای ✈️🇶🇦✨️ رویای شیرینم 🇶🇦 که به حقیقت میپیوندی چون من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک چرخ برهم زنم ار غیر مرادم گردد

اگه چندساله دراوردی با ورزش درست میشهاما اگه از بچگی داری مادر زادیه جراحی باید کنی

از وقتی ازدواج کردم خجالت می کشیدم قوز میکردم تقریبا ۱۵یا شونزده سالگی بعد هم ۱۷سالگی حامله شدم و شیر دادم بدتر شد  

واسم دعا کنید لطفا🙏

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2840
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز