راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم یک سال هشت ماه هست ازدواج کردم ۶ماه اول ترس از رابطه داشتم.و چند ماهی جلوگیری کردم و ی شیش ماه هم جلوگیری نکردم ولی رابطه مرتب نداشتیم مثلاً هفته ی بار نهایت دو بار