2777
2789

اگه مشکل دندون اضافه است و کجی دندون بهت بگم اگه دندون اضافی هارو بکشی خودش صاف میشه ،اما اگه مشکل چیز دیگه برو. دکتر من پونزذه سال پیش کشید و پشت بندش سیم گذاشت اما اگه نمیذاشت خود بخود طی یکی دوسال جابجا میشد به خاطر پول فقط زودی سیم کرد 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنونم چه دکتری خوبه

همون ارتو دنسی برو اضافی هارو تشخیص میده و می‌کشه و بعد دیگه ادامه نده تا خودش جابجا بشه ، من که رو خواهرمم اینکارو کردیم صاف شد حالا شما ببین چجوری هست 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792