2777
2789
عنوان

خانما بیاین

69 بازدید | 12 پست

دیروز عصر گوشی شوهرم زنگ خورد تا اومدم گوشی بردارم ببرم بهش بدم قطع شد حس کردم نوشته نازی درست ندیدم شک کردم ولی چیزی ندیدم و نگفتم حالا صب گفت ب فلان کارت ۷ تومن پول بزن اسم کارته نازنین بود ب نظرتون درست دیدم؟شوهرم آدمیه اگ چیزی هم باشه کاری میکنه مقصر من بشم نمیدونم چجور بگم و چجور بفهمم قضیه چیه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اقوام ک نیست اگر کاری هم باشه چرا باید ب اسمش سیو کنه اخه

‌سیو‌شمارش‌نمیدونم‌ولی اگه‌میخاست‌کاری‌بکنه‌‌اسمشو‌بهت‌نمیگفت‌‌

خسته‌ام از‌آدمای زنده کش مرده پرست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792