خانمای گل سلام،من برای کمکاری تیروئیدم قرص میخورم و تحت درمانم حدود۱سال و نیمه،ورزشم مرتب کردم و تاحدودی تیروئدم بهترشده،باورزش و رژیم تونستم طی ۱سال و نیم ۱۰الی ۱۲کیلو کم کنم و نگهدارم وزنمو،ولی مشکلم رونامه که تا یه حدی لاغر شده ولی خیلی کم،راهکارتون چیه؟
بچه ها راهکاری دارین برای لاغرکردن رون ها؟
ممکن نوع اندامت باشه عزیزم بعضیا استخون بندی درشت تری دارن هر چقدرم لاغر بشن یه بخشی درشت تر میمونه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
0 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز