2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  بارداری و زایمان
  3.  زایمان و تولد
  4.  قرمه سبزی
2789
عنوان

قرمه سبزی

| مشاهده متن کامل بحث + 157 بازدید | 26 پست
1404/03/11
|
13:58
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
اشتباه نمیکنی؟

شما چیکار میکنی ؟

دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است 

1404/03/11
|
14:03

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه ما وقتی سبزی میخریم بعد خورد کردن همشونو میزاریم ده دقیقه رو گاز که ابشون جم بشه بپزن و بعدش بست ...

خیلی سخته هربار میخوای قرمه سبزی بپزی کلی قبلش علافی داره.یکی دوساعت باید خوب سرخ کنی تا قرمه سبزیت خوب بشه.سبزی آماده بخر یا سرخ کن بزار فریزر.الانم دربیار بزار اگ باز آب داره کشیده بشه بعدشم سرخ کن 

1404/03/11
|
14:03
ما خوزستانی ها سبزی رو اول آبـپز می کنیمبعد سرخ می کنیم سبزی اگه آبـپز نشهبه درد نمیخوره

نوش جونتون هرکس ی جور میپزه 

دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است 

1404/03/11
|
14:05
من توی تابه روغن میریزم و سبزیو میریزم هم سرخ میشه هم میپزهپیاز و زروچوبه فلفل و گوشتم جدا توی زودپز ...

من سبزی رو سرخ میکنم بعدشم گوشت و پیاز رو

میزارم داخل قابلمه از الان تا ۸ شب کامل میپزن و جا میوفته حسابی

1404/03/11
|
14:07
نوش جونتون هرکس ی جور میپزه

ممنون گلم

ولی این ربطی به روش ها نداره

سبزی و بعد آبـپز کردن سرخ میکنن

ولی خب دیگه هرکی هر طور راحت😁

خدایا به امید خودت نه بنده های بی خودت👌

1404/03/11
|
14:08
ممنون گلمولی این ربطی به روش ها ندارهسبزی و بعد آبـپز کردن سرخ میکننولی خب دیگه هرکی هر طور راحت😁

شما ابپز کن با مردم چیکار داری لبخند ژکوند میزنی ؟

دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است 

1404/03/11
|
14:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نتیجه مذاکرات

شلوارکردی5 | 5 ثانیه پیش

میشه تاپیک قبلیم زو گزارش بزنید حذف شه

butterfly_queen | 5 ثانیه پیش

آدم صدتا

پریوش۱۴۰۰ | 5 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسی ورم معده داشته

قرص بغلم چیه
1 دقیقه پیش

چرا من روی پوشش خانمای دیگه جلوی همسرم حساس نیستم

چون کار درستی میکنی خب ب تو یا دیگران پو...
1 دقیقه پیش

خیلی خسته ام از زندگی

چقدر این حس مشترک شده امسال بدترین سال ع...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  6 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

anitaنارنجی | 16 ساعت پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

حس ششم واقعی هست

moonchild81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
از حس ششم ترسیدم
توسط   drchef  |  3 ساعت پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  6 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک