2777
2789
من با لوبریکانت اون نصفه رو میزارم تازه .ولی حساسیت دارم انگار.دردو ک دارم حتی بعدش

یه مدت زیاد استفاده کنی

لامصب خودش سوزش و درد میده😐

جالبه پیش دکتر هم میرفتم

میگفت نه 

برپایه اب اصلا حساسیت نمیده


در صورتی ک از خانومای دیگ هم شنیدم حساسیت داده


مارکشو عوض کن

یا لوبریکانت پزشکی بر پایه اب بخر



من لیدوکائین بدون الکل گرفتم

برداشتم با لوبریکانت قاطی کردم

اوکی شد😐

الهی مرا در شب فقرم بسوزان اما محتاج نامردان مگردان ❤️‍🔥

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792