2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان همه می‌ریزن سرت 😂

میدونی هرچقدر مرد بد دهنو ظالم و خیانتکار هست به اون اندازه هم مرد عاشق پیشه و بسازو مهربون و وفادار خونواده دوست هم هست که عمرو سلامتیشو قربونی سعادت و ارامش خونوادش میکنه

من مرد تنهایی شبم...
باید سعی کنی تختلاف نظر رو بپذیری و کانون خانواده رو گرم کنیهمین جو هم به بچه ات آسیب میزنه

بچه من اسیب دیده بخاطر اختلافاتمون بخاطر همینم تو فکرم جدا بشم حداقل من و بچم ارامش داشته باشیم شوهرم خیلی خسیسه من خودم کار میکنم ولی تازه رفتم سرکار ولی میتونم پس انداز کنمو ازین زندگی مزخرف نجات پیدا کنم چون خانوادم کمکم نمیکنن

بچه من اسیب دیده بخاطر اختلافاتمون بخاطر همینم تو فکرم جدا بشم حداقل من و بچم ارامش داشته باشیم شوهر ...


تاپیک قبلیت و خوندم 

به نظرم همسرت دوستت داره اما فکر می‌کنه هر لحظه از دستت میده واسه همین ازت می‌ترسه و اعتماد نمیکنه که واست خرج کنه یا چیزی به نامت بزنه 

برادر من اینجوری بود اولش خوب بود اما دید زنش همش سمت خانواده ی خودشه  احترام واسش قائل نیست و ....اونم خونه رو زد به نام یکی دیگه واقعا زن داداشم رو مقصر می‌دونیم چون داداشم از اول واسش همه کار کرد اما اون قدر ندونست 

اگه میتونی اعتمادشو جلب کن 

اگه دوسش داری و میخوای ادامه بدی 

بهش نزدیک شو محیط خونه رو گرم نگه دار خواسته هاتو جوری بیان کن که نتونه نه بگه 

همیشه با دعوا گفتن نتیجه نمیده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز