2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چند وقته وزنت استپ کرده؟چند کیلو بودی چند کیلو کم کردی هدفت چنده

من قبل از عید ده کیلو اضافه کردم ۷۶ بودم شدم ۸۶ الان سه ماهه هم فست هستم هم برنج و نون وکم کردم ولی یک کیلو بالا و پایین میشم 

من قبل از عید ده کیلو اضافه کردم ۷۶ بودم شدم ۸۶ الان سه ماهه هم فست هستم هم برنج و نون وکم کردم ولی ...

شوک بده ب بدنت 

ولی حسم میگه رژیمت اصولی نبوده 

پیاده روی و ورزش هم کنار رژیمت داری؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز