راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باشع ی برنامه طلا اینا هست ثبت نام کنی ۱۰سوت طلا میده میتونی سریع بفروشی برداشت بزنی هم
یه کم مراقب باش . اگه طلای واقعی بخری دردرازمدت بهتره شاید سودش کمترباشه ولی کلا زیاد به این پلتفورما اعتماد نکن حتی اگه ظاهرا سود کنی چون ممکنه سود تو ضرر بقیه باشه