2777
2789
عنوان

کرونا

124 بازدید | 7 پست

سلام دوستان. من دقیقا از ۱۱ اردیبهشت، صبح با گلو درد شدید بیدار شدم. اولش فقط گلو درد بود. بعد سرفه اضافه شد و الان هم کیپی بینی، تو این یک ماه دو بار دکتر رفتم و هر بار سرم زدم. حدس میزنم نوع خفیفی از کرونا باشه. خواهش میکنم اگر راه درمان رو میدونید بهم بگید. دیگه واقعا نمیتونم تحمل کنم😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی مریضیه سختیه. من اون موقع که کرونا روزانه کلی کشته میداد نگرفتم، الان گرفتم. واقعا مسخرس. تازه جایی هم نرفتم، همیشه تو خونه بودم. حدس میزنم همسرم یا دخترم ناقل بودن، خودشون نگرفتن الحمدلله ولی به من دادن😷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792