راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تو رو خدا دعا کنید انشالله همین روزا برم ارتودنسی قبل جراحی فک کنم و کمتر تا شش ماه دیگ جراحی دو فک و چانه و لبخند لثه ای کنم و انشالله مشکل بلع و جویدنم و مشکل تنفسیم همشون با جراحی فک برطرف شه و خیلی زیبا و ناز شم و پولشو خدا برام برسونه کامل، محتاج هیشکی نشم 😭🙏 .
اسی تو رو خدا دعا کن انشالله ثبت نام و دفترچه و برگزاری آزمون استخدامی آموزش و پرورش همشون آخرای پاییز امسال بیفتن و اصلا بهار و تابستون امسال هیچ کدومشون نیاد و نشه😔