راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه بار همون اول رایگان فلاسک آبجوش و چای و لیوان و اینا میارن که باید زود بخورید چون زود میان فلاسکو بر میدارن میرن😅😁 ولی بعد اگه بخوای میتونی بری بگیری فقط پول میگیرن