باشگاه میتونه رو حجیم شدن و فرم گرفتن باسن تاثیر داشته باشه؟تا چه حد؟
اره خیییلی زیااااد
باسن راحت حجم میگیره
برعکس سینه🤦♀️
تو چند دوره حجم میگیره ب نظرتون؟
بدون تغذیه تا حدود ۳۰ درصد اونم فقط اوایل
ولی خب با تغذیه درست میتونه خیلی عالی بشه
انقد خوب میشه ولی باشگاه و ول کنی چس میشه میره توهوا
باشگاه فقط می تونه قسمت وسط عضله رو تقویت کنه ولی ناحیه هیپ دیپ هیچ عضله ای نداره که تقویت بشه حتما باید با فیلر پر بشه یه مرکز فیلر بادی در تهران هست چندجای تهران کلینیک دارند چندتا هم پیج اینستا دارند اسم یکی از پیج هاشون من دارم یه مشاوره ازشون بگیر من خودم خیلی ازشون راهنمایی گرفتم تو زمینه های مختلف، خیلی خوب راهنمایی می کنند اسم پیج شون Narsa_clinic
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز