2777
2789

دومی

منم فرزند کوروش ز اسطوره پادشاهان نیک ایران ، منم فرزند آرش کمان گیر ز اسطوره کمان گیران ایران ، منم فرزند آریوبرزن ز اسطوره فداکاران ایران ، منم فرزند بانو آرتمیس ز اسطوره دریانوردان ایران ، منم فرزند بی بی مریم بختیاری ز اسطوره بانوهای شجاع ایران ، منم فرزند فردوسی ز اسطوره شاعران و نویسنده های ایران ، منم فرزند ابو علی سینا ز اسطوره دانشمدان ایران...✨ایران، ای گهواره تمدن، قصه ات قصه ی دردی دیرینه است. از روزگارانی که کوروش، آن نامدار تاریخ، بذر عدالت را کاشت تا امروز، راه درازی از فراز و نشیب طی کردهایم. آن شکوه باستانی، حالا زیر غبار رنج پنهان مانده. سختی امروز، حکایتی دیگر است. بی پولی، چون سایه ای سیاه، بر زندگی مردم چنبره زده. نان از سفرهها رفته و دلها پر از تشویش فرداست. آزادی، واژهای که در زمان کوروش معنای دیگری داشت، اکنون گمشدهای است که در پس دیوارهای بلند زندانها و سکوتهای اجباری دنبالش میگردیم......حاکمان این روزگار، گویی تاریخ را از یاد بردهاند، یا شاید نخواسته اند که بیاموزند. ظلمشان آشناست، اما مقاومت ما همیشگی.....این سرگذشت تلخ شاید طولانی باشد، اما در دل هر ایرانی، یاد آن شکوه و امید به بازگشت آن آزادی، چون آتشی زیر خاکستر زنده است. این خاک هرگز تسلیم نخواهد شد.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ترتیب اولویت هاتون چیه؟

کلا دومی اولیوت اول و آخری هست 

منم فرزند کوروش ز اسطوره پادشاهان نیک ایران ، منم فرزند آرش کمان گیر ز اسطوره کمان گیران ایران ، منم فرزند آریوبرزن ز اسطوره فداکاران ایران ، منم فرزند بانو آرتمیس ز اسطوره دریانوردان ایران ، منم فرزند بی بی مریم بختیاری ز اسطوره بانوهای شجاع ایران ، منم فرزند فردوسی ز اسطوره شاعران و نویسنده های ایران ، منم فرزند ابو علی سینا ز اسطوره دانشمدان ایران...✨ایران، ای گهواره تمدن، قصه ات قصه ی دردی دیرینه است. از روزگارانی که کوروش، آن نامدار تاریخ، بذر عدالت را کاشت تا امروز، راه درازی از فراز و نشیب طی کردهایم. آن شکوه باستانی، حالا زیر غبار رنج پنهان مانده. سختی امروز، حکایتی دیگر است. بی پولی، چون سایه ای سیاه، بر زندگی مردم چنبره زده. نان از سفرهها رفته و دلها پر از تشویش فرداست. آزادی، واژهای که در زمان کوروش معنای دیگری داشت، اکنون گمشدهای است که در پس دیوارهای بلند زندانها و سکوتهای اجباری دنبالش میگردیم......حاکمان این روزگار، گویی تاریخ را از یاد بردهاند، یا شاید نخواسته اند که بیاموزند. ظلمشان آشناست، اما مقاومت ما همیشگی.....این سرگذشت تلخ شاید طولانی باشد، اما در دل هر ایرانی، یاد آن شکوه و امید به بازگشت آن آزادی، چون آتشی زیر خاکستر زنده است. این خاک هرگز تسلیم نخواهد شد.

اخلاق واقعا تو زندگی مهمترین نکتس ،احترام هم یکی از اصلی ترین پایه هاس ،بگو بخندم خوبه دیگه دوتایی م ...

آره واقعا اخلاق خیلی مهمه

خوشبختیتون مستدام

من یه خواستگار دارم ظاهرش خوبه،

داشنجوی پزشکی هم هست

منتها نمیدونم اخلاقش چطور باشه

چه سوالایی بیشتر ازش بپرسم

آره واقعا اخلاق خیلی مهمهخوشبختیتون مستداممن یه خواستگار دارم ظاهرش خوبه،داشنجوی پزشکی هم هستمنتها ن ...

رابطش با خانوادش ،چون پسری که با خانواده خوب باشه با پارتنرشم همون طوره

نظرش راجب پوشش و این چیزا بپرس 

من خودم دوست دارم پسر یکم غیرتی باشه 

دقت ببین خسیس نباشه 

و نکات دیگه که مدنظر خودته ،مثلا من موقع ازدواج نمیدونستم که همسرم وابستگی زیادی به الکل و قلیون داره بعد ازدواج متوجه شدم که نمیپسندم اصلا 

رابطش با خانوادش ،چون پسری که با خانواده خوب باشه با پارتنرشم همون طورهنظرش راجب پوشش و این چیزا بپر ...

هنوز باهاش صحبت نکردن 

ولی  یکم مذهبیه

منتها مثلا استایل و لباسش امروزیه

فقط سنش کمه هنوز 

۲۲سالشه


هنوز باهاش صحبت نکردن ولی یکم مذهبیهمنتها مثلا استایل و لباسش امروزیهفقط سنش کمه هنوز ۲۲سالشه

۲۲برا ازدواج خیلی زوده هااااا

البته برادر خودم ۲۴سالشه و پارسال ازدواج کرد همسر خودمم ۲۰بود موقع ازدواج ،ولی به عنوان کسی که همسر و برادرم زود ازدواج کردن میگم که خیلی زوده این اشتباهو نکن 

خودت چند سالته؟

من همسرم ازم پنج سال بزرگتره ،الان۳۴سالشه ولی مثل یه پسر بچه میمونه واقعا انقدر که شیطنت داره 

۲۲برا ازدواج خیلی زوده هاااااالبته برادر خودم ۲۴سالشه و پارسال ازدواج کرد همسر خودمم ۲۰بود موقع ازدو ...

من خودم ۲۱سالمه

حالا که نمیخوایم ازدواج کنیم

اولش یکم رفت و آمد کنیم و نامزدی و عقد اینا خودش ۲،۳سال طول میکشه

تا اون موقع جفتمون میشیم۲۴،۲۵



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792