p_a_ مدیر استارتر عضویت: 1402/11/19 تعداد پست: 460 عنوان افزایش وزن 81 بازدید | 9 پست چه راهکاری دارید برا افزایش وزن لطفا راهنمایی کنید 1404/03/08 | 11:52 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
_saana عضویت: 1404/01/09 تعداد پست: 190 من خودم خیلی تحقیق کردم با گینر میشه و ... ولی نمیدونم واقعیه یا نه
p_a_ مدیر استارتر عضویت: 1402/11/19 تعداد پست: 460 من خودم خیلی تحقیق کردم با گینر میشه و ... ولی نمیدونم واقعیه یا نه عوارض داره
p_a_ مدیر استارتر عضویت: 1402/11/19 تعداد پست: 460 من خودم خیلی تحقیق کردم با گینر میشه و ... ولی نمیدونم واقعیه یا نه من باشگاه رفتم تاثیر داش ولی نشد ادامه بدم
_saana عضویت: 1404/01/09 تعداد پست: 190 من باشگاه رفتم تاثیر داش ولی نشد ادامه بدم آها پس اگر ورزش کنی اوکیه
p_a_ مدیر استارتر عضویت: 1402/11/19 تعداد پست: 460 باید در کنارش ورزش کرد؟ چه عوارضی؟ نه اسیب به استخون و اینا...در کل ارزششو نداره بخاطر وزن سلامتی رو هم از خودمون بگیریم
_saana عضویت: 1404/01/09 تعداد پست: 190 نه اسیب به استخون و اینا...در کل ارزششو نداره بخاطر وزن سلامتی رو هم از خودمون بگیریم خب پس چه راهکار دیگه ای هست