2777
2789
عنوان

بلوغ زودرس

| مشاهده متن کامل بحث + 176 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خواریز و شوهر خواهر منم قد بلندن کلا خانوادگی بلندن خدا کنه قدش خوب بشهببخش عزیزم وقتتو گرفتم

خواهش میکنم

ولی من همچنان در لایه های ذهنم نگرانم

هم از پیگیری کردنش میترسم

هم از نکردنش

https://youtube.com/@mazeyeketab?si=rfxyyflgtQwLoPbP

خواهش میکنمولی من همچنان در لایه های ذهنم نگرانمهم از پیگیری کردنش میترسمهم از نکردنش

واقعا نگرانی داره 

حالا خواهر من شنبه حتما میره دکتر خدا کنه از بلوغ نباشه چون ب شدت آدم نگران و وسواسیم هس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز