2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  بخواب
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
آنچه که عیان است چه حاجت به بیان است

خیلی ممنونم لطف دارید شما 

 مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد                      اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...                                            

1404/03/07
|
03:57

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برو به درسات برس چشات انقد اذیت نکن حیف فردا بخاطر بیخوابی سردرد بگیری سر امتحان اذیت میشی

بله دیگه برم ، بازم ممنون 

 مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد                      اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...                                            

1404/03/07
|
04:02
خواهش تاپیک دانسجوها برو ی سر بزن موضوعش الان زدن کیا بیدارن

نه دیگه برم استرس دارم😂 بعد امتحانم ایشالا دوباره میام🤦‍♀️

 مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد                      اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...                                            

1404/03/07
|
04:05
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

محصولات نفیس کی مصرف کرده

دخترپاییز1385 | 17 ثانیه پیش

هیچ‌گوهی نشدم تو زندگیم نه درس خوندم نه کار کردم یه احمق بی عرضه هستم

برلیان۱۳۷۷ | 39 ثانیه پیش

این غذاهای خونگی قابل اعتمادن

اشرشیاکلایبدبخت | 42 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دوستان این یک میلیون ب ازای هر نفر که میدن با یارانه قبلی فرق داره

من نمیدونم این مرد تو اجتماعی یعنیبعد می...
1 دقیقه پیش

میگن صلوات هدیه به پدر امام زمان بسیارعالیه برای گشایش هرکی حاجت د...

الهی که به حق آبروی بلند حضرت عسگریبه زو...
1 دقیقه پیش

لباس عید

اره بخدا همه درگیر بی پولی شدن
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  18 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  15 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  15 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  2 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک