سلام به همگی
روزای اول پریودم بود که داشتم یه زیرانداز کوچیک میشستم که یهو کمرم درد گرفته
الان چند روزه موقع خم شدن پایین کمرم درد میگیره و تیر میکشه اما چن ثانیه بعد خوب میشه
قبلا هم زمان پریود اینطوری شدم و خوب شده
حالا به نظرتون با روغن و ماساژ بهتر میشه یا برم دکتر ؟
به نظرتون از این چسب های کمر بزنم خوبه؟
