راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین این فکر توعهمنتظر نباش آدما بیان سمتتتو برو تو جمعشونببین چجورین
تو دانشگاه میرم سمتشون مثلا سر صحبتو باز می کنم اما کسی ادامه نمی ده بعنی میل ندارن باهام هم صحبت بشن درصورتی که من سعی می کنم هیچ کسو ناراحت نکنم و همیشه از کلمات گلم نفس مهر بونم خوشگلم استفاده می کنم