سلام میخوام یه ورزش یا روشی بگین تا عید دور بازوم لاغر بشه ؟چکار کنم زود جواب بگیرم
کسی نیست جواب بده کمک کنین تو رو خدا
منم میخوام از آرنج به بالام چاقه خودم لاغرم بازوم چاقه دوست دارم کوچیک باشه
رژیم بگیری بازو هم لاغر میشه
با ورزش خوش فرم میشه
دارم رژیم کالری شماری میگیرم
روش دیگه ای نیست زود ج بده مثلا کرمی چیزی
جراحی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز