سلام بچها شبتون بخیر
من دو هفته اس ک مرتب هر روز میرم باشگاه
دو کیلو کم کردم و رژیم سخت گرفتم یعنی هیچی نمیخورم
ولی الان دو شب شده
که وقتی ناراحتم همش دوس دارم بخورم
یعنی وقتی غذا میخورم ب چیزی فکرنمیکنم دیگه
خیلی ناراحتم این همه گشنگی کشیدم هشت صبح رفتم باشگاه ولی الان با ناراحتی که دارم و ی حالت افسردگی ک دارم
دارم پر خوری میکنم
بنظرتون چیکار کنم قرص لاغری بخورم ک کلا اشتهامو ببنده
