2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برا اینکه عرق نکنی چیزی سراغ ندارم ،ولی برا اینکه بوی عرق ندی یه پودر هست حرررررف نداره عالیههههه خواستی بگو بگم 

هرچه باهر که کنی، برتو همان میگذرد (: دعاکن ب حاجت دلم برسم🤍

فقط و فقط مام صابونی آمبرلا که قیمتش زیر 200 تومن هست تا 72 ساعت عرق نمیکنی و تا یک هفته هم عرقت بو نمی‌ده و خیلی خیلی کم عرق می‌کنی و اصلا هیچ بوی خاصی نمی‌ده اما بوش انقد خوبه که وقتی یکی بغلت می‌کنه انگار عطر زدی

کرمانشاه،دانشجو تجربی:)

خودت استفاده کردی تا شنیدی و کجا اصلش داره ؟؟

عزیزم من سه ساله استفاده میکنم و کل خانواده مادری و پدری و جد ابادم استفاده میکنن چون به صرفه هست😂از لوازم آرایشی فروشی ها میتونی بخری 

اصل و فیک نداره همش عالیه 

کرمانشاه،دانشجو تجربی:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792