چون من ناراضی بودم منو بلاک کردن .. چرت و پرت بود دوره ش حیف پولم .. اصلا اهمیتی به مخاطب ندادن و بفکر پولن .. یه دوره پر غلط املایی میفروشن به مردم درست حسابیم جواب نمیدن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.