کیا فشار خون دارن و وقتی بالا میره چیکار میکنید من ۲۳ سالمه و فشار خون عصبی استرسی دارم قرصم میخورم لوزاتان ۵۰ اما انگاری رفته بالا چیکار کنم بالا هم منظورم میره ۱۴
بادوم درختی بخر پودرش کن هرشب بریز توآب جوش خنک شد بخور .تخم خرفه هم فشارا میاره پایین همین طور هندونه .
ورزش وپیاده رویم میاره پایین ی جور ورزشه مث حالت نشستن روی صندلی تکیه بده ب دیوار اونم میاره پایین
هرروز ورزش یوگا و پیلاتس کار کن اگه دیدی بدترمیشی ولش کن ب بعضیا یوگا نمیسازه .ازگوگل پلی نصب کن اگه نداری روگوشیت یوگا فور بیگینرز
مامانم این چندروز بخاطر افت دهان اسفرزه میخورد دیدم فشارش پایینه فهمیدم دانه های لعاب دارکلا فشارامیاره پایین
شايد لازم باشه قرصت عوض كنى
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-54 ثانیه پیش
-52 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز