2777
2789
خونه ما همینجوری آدمایی رو دارن مثل اسید مغزو ذوب می کنن

غصه نخور عزیزم تو این زندگی هر کی به یه طریقی غصه داره هیچکی بی غم نیست

نعمت روی زمین قسمت پر رویان است خون دل می خورد آنکس که حیایی دارد❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اسید تراپی انجام دادم و برای جای جوش‌هام واقعاً خوب بود، البته به‌نظرم خیلی بستگی به نوع پوست داره. من از اسیدهای ملایم مثل گلیکولیک و آزلائیک استفاده کردم و تاثیرش رو تو چند هفته دیدم. یه برند اسپانیایی استفاده کردم که محصولاتش اصل بود به نام سیمیل دایت اگه کسی خواست اطلاعاتش هست، مشاوره هم داشتن.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792