لاغر شدنم

مامانsara

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 4518

احسنت

لطفا یه مقدار اراده به من بدید!

1404/03/03

|

23:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arezoo_22

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 7452

نه 

باید قند کمتر مصرف کنی 

ازمایش قند سه ماهه بده ک خدای ناکرده بالا نباشه

🚫🚫🚫لطفا لایک نکنید 🚫🚫🚫

1404/03/03

|

23:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

samar1998

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/01

تعداد پست: 3601

نه باید قند کمتر مصرف کنی ازمایش قند سه ماهه بده ک خدای ناکرده بالا نباشه

قند و شکر مصنوعی کامل حذف کردم 

ماکارونی 

سیب زمینی 

نون و برنج کم 

خیلی رعایت کردم 

باید آزمایش بدم ولی استرس دارم

1404/03/03

|

23:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

samar1998

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/01

تعداد پست: 3601

احسنتلطفا یه مقدار اراده به من بدید!

زمانی ارادم قوی شد که دکتر گفت داری سمت دیابت میری 

خودمم از اضافه وزنم خسته شده بودم

1404/03/03

|

23:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب