2777
2789
عنوان

ایده ولنتاین

| مشاهده متن کامل بحث + 1937 بازدید | 207 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایده های خودت خوبن دیگه 

خب نمونه کار میخام😂

من فقط ایدشو دارم طرز کارشو نمیدونم چیکار کنم

هرکس که بیشتر سپاسگزار باشد بیشتر دریافت میکند،و به وفور نعمت میرسد هرکس که سپاسگزار نباشد، حتی چیز اندکی هم ک دارد از او گرفته میشود
من واسش ادکلن بلو باصابون ضدجوش ان جی خریدم روبان زدم وکادوپیچ کردم+نامه عاشقانه🎁😍واسه شام فرداشب ...

منم شاید به خودم ربان زدم خخخخخخ😂😂😂😂😂

لطفا لایک نفرمایید   باتشکر 
ایول بابا  من نمی دونم آخه ولنتاین ربطش به ما چیه ما خودمون سپندارو داریم


دقیقااااااااااااااااااااااااااا . روز عشق ما روز سپندار هست . 

دلت که گرفت.../ دیگر منت زمین را نکش.../ راه آسمان باز است؛‍‍‍‍‍‍‍ پر بکش.../ او همیشه آغوشش باز است.../ نگفته تو را می خواند.../ اگر هیچکس نیست؛ خدا که هست...
اسنکر و تو از کجا اوردی منم میییی خوام 

از تاپیکم بردار . همه رو گذاشتم .

دلت که گرفت.../ دیگر منت زمین را نکش.../ راه آسمان باز است؛‍‍‍‍‍‍‍ پر بکش.../ او همیشه آغوشش باز است.../ نگفته تو را می خواند.../ اگر هیچکس نیست؛ خدا که هست...
اونم مال اتش پرستا بوده 😥😩

دیگه بهم توهین شد آتش پرست کیه

شما که اطلاعاتت ناقصه حرفشو نزن عزیزم

ایرانیان آتش پرست نبودن زرتشتیان فقط به آتش احترام زیادی میذاشتم

اینو اخوندای بیمرام بهشون نسبت دادن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز