گرما زدگی

پریروز با علائم اسهال و دل پیچه رفتم دکتر میخواست سرم بده نزدم الان ضداسهال میخورم قرصش رو ولی هنوز خوب نشدم میرم تو گرما حالم بد میشه یا غذا های سنگین گوشتی مثل چلوکباب شدیدا حالمو  بد میکنه چیکار کنمم😭😭😭