2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  خانوماابیان
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دو دوزشو زدم ؟ربط داره؟

اره واکسن های کرونا عوارض داشتند ...

مادرم سه دوز زد عمل قلب باز شد و الان فشار خون داره 

پدرم سه دوز زد الان فشار خون داره شوهر دو دوز زد فشار خون داره خودم هیچی نزدم مشکلی ندارم

❤❤❤
1404/03/03
|
06:37
اره واکسن های کرونا عوارض داشتند ...مادرم سه دوز زد عمل قلب باز شد و الان فشار خون داره پدرم سه دوز ...

ندارم فشارخون .چون دکتر تیروییدم ک میرم فشارم هروقت گرفته کفته خوبه

1404/03/03
|
06:39
اره واکسن های کرونا عوارض داشتند ...مادرم سه دوز زد عمل قلب باز شد و الان فشار خون داره پدرم سه دوز ...

دوشب پیش ازسردرد شدید گلاب برون بالا می آوردم .اخرش ارگامون خون اومد

1404/03/03
|
06:40
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

این دختر رو بگیرم آیا

شیرعلیمردان | 12 ثانیه پیش

خودتون خوشگلترین یا جاریتون😆

pishi_malos | 29 ثانیه پیش

خوشگلا

naziiiiiiiiiiiii6971 | 36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شوهرم دهنش چفت نداره 😑

خیلی بهش میگم اما کو گوش شنوا ؟
17 ثانیه پیش

مادر شوهرم انتظارداره خونه مادرم کیلو کیلو پسته بیارم

میگفتی مگه خونه ی مامانم سوپر مارکته؟
18 ثانیه پیش

چراا قهوه این قدر خوبهه🤍🫡☕

پس منم شروع کنم،خیلی انرژیم کمه
18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  1 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  6 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک